ภาษาเขมร : ម្ជូរ
อ่านว่า : มะจู
แปลว่า : ของเปรี่ยว
ภาษาอังกฤษ : Sour fruits
ตัวอย่าง : ខ្ញុំចង់ញ៉ាំម្ជូរដូចមនុស្សចាញ់កូន។
อ่านว่า : คญม จ็อง ญำ มะจู โดยจ์ โมนุฮ์ จัยญ์ โกน
แปลว่า : ฉันอยากกินแต่ของเปรี้ยวอย่างกับคนแพ้ท้อง
ภาษาเขมร : ម្ជូរ
อ่านว่า : มะจู
แปลว่า : ของเปรี่ยว
ภาษาอังกฤษ : Sour fruits
ตัวอย่าง : ខ្ញុំចង់ញ៉ាំម្ជូរដូចមនុស្សចាញ់កូន។
อ่านว่า : คญม จ็อง ญำ มะจู โดยจ์ โมนุฮ์ จัยญ์ โกน
แปลว่า : ฉันอยากกินแต่ของเปรี้ยวอย่างกับคนแพ้ท้อง
ภาษาเขมร : ទឹកផ្លែឈើ
อ่านว่า : ตึก พแลย์ เชอ
แปลว่า : น้ำผลไม้
ภาษาอังกฤษ : Fruit juice
ตัวอย่าง : ញ៉ាំទឹកផ្លែឈើពីធម្មជាតិមានប្រយោជន៍សម្រាប់សុខភាព។
อ่านว่า : ตึก พแลย์ เชอ ปี ธ็วมมะเจียด เมียน ปรอ ยอยจ์ ซ็อมหรับ ซกคะเพียบ
แปลว่า : น้ำผลไม้จากธรรมชาติมีประโยชน์สำหรังสุขภาพ
ศาสตร์แห่ง ฮวงจุ้ย
หน้าบ้านติด แม่น้ำ
หลังบ้านติด ขุนเขา
ในบ้านติด Wifi
เจ้าของบ้านติด Line
ตัวบ้านติด ธนาคาร
กัมพูชา ราชอราจักรแห่งความอัศจรรย์
เอามาให้ชมครับ เป็นเมืองที่น่าเที่ยวมากครับ
ภาพทหารใส่หมวกรูปบัวคว่ำคือ ทหารจาม หรือจามปา แต่ก่อนแต่ไรก็เป็นคู่ศึกกับชาวเขมรยุคชัยวรมันที่ 7 เมืองจามอยู่ทางตอนกลางของเวียตนามปัจจุบันยังคงมีปราสาทหลงเหลืออยู่เพียงไม่กี่แห่งในเวียตนาม
เดินทางออกจากเมืองพระตะบองมุ่งหน้าสู่พนมเปญ เพียงไม่กี่กิโลเมตร จะพบเห็นเพิงร้านค้าริมทางเขาขายหนูนาทอด ราคาตัวละ 30 บาท
เดินทางออกจากปอยเปต ผ่านเมืองพระตะบอง เข้าสู่จังหวัด ពោធិសាត់โปซัต (Pur Sat) คนไทยเรียก โพธิ์สัต จะมีร้านขนมจีนอยู่ริมทางหลวงหมายเลข 5 เป็นขนมจีนแกงกะหรี่ ราคาจานละ 60 บาท
เวอร์ชั่นเขมรสมัยใหม่ โดย เปรียบ โซวัด
เวอร์ชั่นฝรั่งร้องคู่กับสาวเขมร
เวอร์ชั่นเก่า ต้นฉบับ โดย แก้ว สารัต
เวอร์ชั่นไทย คืนลับฟ้า – เอกราช สุวรรณภูมิ
http://www.youtube.com/watch?v=AN9Ojp6THiI
ไม้ดอกชนิดหนึ่งบนพื้นโลกได้รับการเรียกขาน เป็นชื่อของดวงดาวที่อยู่ไกลโพ้นขอบฟ้า ไม้ดอกที่กล่าวถึงนั้นคือ ดาวกระจาย
ดาวกระจาย : ความงามจากอีกฟากโลก
ดาวกระจายมีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Cosmos lipin-natas Cav. อยู่ในวงศ์ Compositae เป็นไม้ล้มลุกเนื้ออ่อน ลำต้นสูงราว 1 เมตร
ใบ ออกตามลำต้น โดยจะออกตรงข้ามกันไป ลักษณะใบเป็นเส้นเล็กๆ ตามเส้นใบ
ดอก เป็นดอกเดี่ยว อยู่บนก้านยาว ออกเป็น กลุ่มๆ กระจายออกไปเป็นทรงพุ่ม แต่ละดอกมีกลีบดอก 8 กลีบ ส่วนใหญ่เป็นกลีบชั้นเดียว ปลายกลีบดอกเป็นซี่หยัก ดอกมีเส้นผ่าศูนย์กลางราว 5 เซนติเมตร
กลีบดอกดาวกระจายปกติมีสีเหลือง แต่ปัจจุบันดาวกระจายพันธุ์ใหม่ๆ มีกลีบดอกสีต่างๆ มากมาย เช่น ขาว ชมพู แดง ม่วง แสด และสีเหลือง ขนาดของลำต้นก็มีขนาดต่างๆ กัน ทั้งเล็กลงและใหญ่ขึ้นกว่าเดิม
ดาวกระจายมีถิ่นดั้งเดิมอยู่ในเขตร้อนของทวีปอเมริกา โดยเฉพาะประเทศเม็กซิโก แล้วจึงกระจายไปทั่วโลก สำหรับประเทศไทยไม่มีบันทึกว่าเริ่มปลูกดาวกระจายครั้งแรกเมื่อใด แต่คงหลังปี พ.ศ.2416 เพราะไม่มีชื่อในหนังสืออักขราภิธานศรับท์ ปีพ.ศ. 2416
สิ่งที่น่าสนใจที่สุดเกี่ยวกับดาวกระจายก็คือ ชื่อทั้งภาษาอังกฤษและภาษาไทย มีความหมายคล้ายคลึงกัน และแสดงถึงจินตนาการอันกว้างไกล กล่าวคือ ชื่อสกุลของดาวกระจาย (COSMOS) นั้น หมายถึงจักรวาล และดวงดาวทั้งหมดบนฟากฟ้า ส่วนในภาษาไทย ดาวกระจายนั้น หนังสืออักขราภิธานศรับท์ให้ความหมายไว้ว่า “คือดวงดาวทั้งปวง ที่ขึ้นรายเรียงกันเกลื่อนกลาด กระจายไปนั้น”
จากความหมายทั้งภาษาอังกฤษและภาษาไทย จะมองเห็นจินตนาการของมนุษย์ เมื่อมองเห็นดอก ดาวกระจายบานไสวอยู่เต็มต้น เป็นเอกลักษณ์ที่ต่างจากไม้ดอกชนิดอื่นๆ อย่างชัดเจน
ดาวกระจายเป็นไม้ดอกที่ชอบกลางแจ้ง แดดจัด ปลูกง่าย โตเร็ว ขยายพันธุ์โดยเมล็ด เป็นไม้ดอกที่ปรับตัวเข้ากับสภาพดินฟ้าอากาศของเมืองไทยได้ดียิ่งขึ้นชนิดหนึ่ง จนอาจนำเมล็ดไปหว่านลงบนพื้นดินได้ โดยไม่ต้องไถพรวนใดๆ เลยก็ได้
เมื่อมีความชื้นพอเหมาะเมล็ดก็จะงอกงามแข่งกับวัชพืชต่างๆ ได้เองโดยไม่ต้องเข้าไปดูแลช่วยเหลือ และเมื่อดาวกระจายออกดอกติดเมล็ดและร่วงลงบนพื้นดิน ก็จะสามารถงอกขึ้นใหม่ได้เองอีกในปีต่อไป
ที่มา : หมอชาวบ้าน
ภาษาเขมร : ឈរជាជួរ
อ่านว่า : โช เจีย จัว
แปลว่า : ยืนเป็นแถว
ภาษาอังกฤษ : Stand in line
ตัวอย่าง : មើលស្រីស្អាតឈរជាជួរមានតែស្អាតៗ ពេញចិត្តមួយណាដែរ?
อ่านว่า : เมิวล์ ซแร็ย ซ-อาด โช เจีย จัว เมียน แตย์ ซ-อาดๆ เปงญ์ เจิด มวย นา แด๊ย์?
แปลว่า : ดูสาวสวยยืนเป็นแถวมีแต่งามๆ ชอบคนไหนหรอครับ?
เวอร์ชั่นเขมรสุรินทร์
เวอร์ชั่นเขมรพนมเปญ
เวอร์ชั่นฝรั่งร้องครับ
การออกกำลังกายที่เหมาะสมกับผู้สูงอายุมีหลาย ชนิดดังนี้
1. การเดิน เป็นวิธีการออกกำลังที่เหมาะสมกับผู้สูงอายุ พยายามเดินบริเวณที่มีอากาศบริสุทธิ์ ปลอดภัยจากโจรผู้ร้าย และอุบัติเหตุ มีเพื่อนหรือกลุ่มร่วมในการเดิน จะช่วยให้เกิดความสนุกสนานยิ่งขึ้น
2. การวิ่งช้าๆ การวิ่งจะมีช่วงใดช่วงหนึ่งที่เท้าไม่แตะพื้น ผู้สูงอายุถ้าสามารถวิ่งได้ก็ไม่มีข้อห้ามที่จะไม่ให้วิ่ง แต่จะต้องมีข้อเท้าที่ดี รวมถึงการสวมใส่รองเท้าที่เหมาะสม
3. กายบริหารท่าต่างๆ เหมาะสำหรับผู้สูงอายุ แต่ควรจะต้องบริหารให้เกิดผลถึงระดับหัวใจเต้นเพิ่มขึ้น
4. การรำมวยจีน หลักการของการรำมวยจีนคือ การเคลื่อนไหวช้าๆ แต่ใช้เวลาและสมาธิด้วย เหมาะสำหรับผู้สูงอายุ
5. โยคะ การฝึกโยคะเป็นการออกกำลังผสมกับควบคุมการหายใจให้เข้าจังหวะกัน ต้องมีครูฝึกที่รู้จริง ถ้าปฏิบัติอย่างจริงจังก็ให้ประโยชน์สูง
6. ชนิดของการออกกำลังมีมากมายรวมทั้งกีฬาชนิดต่างๆ ทุกอย่าง ที่ตัวชอบและเหมาะกับสถานภาพ
ที่มา มูลนิธิหมอชาวบ้าน
ช่วงนี้ถ้าท่านใดได้ไปกัมพูชาตามวัดวาอารมต่างๆ ช่วงเช้ามืดก่อนเขาทำพิธี បោះបាយបិណ្ឌ (เบ๊าะบายเบ็น) น่าจะประมาณช่วง ตี 2-5 (ก่อนพระอาทิตย์ขึ้น) ท่านจะได้ยินเสียงพระสวด បរាភវសូត្រ (ปะราภวสูตร) ซึ่งทั้งหมดมี 8 บท ดังต่อไปนี้
https://www.youtube.com/watch?v=PfTVDM0UCbc
សុវិជានោ ភវំ ហោតិ សុវិជានោ បរាភវោ
ធម្មកាមោ ភវំ ហោតិ ធម្មទេស្សី បរាភវោ ។
អ្នកដែលចម្រើន គេក៏អាចស្គាល់ងាយ
អ្នកដែលអន្តរាយ គេក៏អាចស្គាល់ពិត
អ្នកប្រាថ្នាធម៌ ល្អិតល្អក្នុងចិត្ត
ហើយខំប្រព្រឹត្ត នឹងបានចម្រើន
អ្នកដែលទ្រុស្តធម៌ ស្អប់ធម៌ឥតកើន
ឥតកើនចម្រើន វិនាសទៅមុខ។
ภาษาเขมร : ដេកអង្រឹង
อ่านว่า : เดก อ็อง เริง
แปลว่า : นอนเปล
ภาษาอังกฤษ : hammock
ตัวอย่าง : ស្រីស្អាត ធី សុវណ្ណថា បែបហត់ខ្លាំងហើយមើលទៅ ដេកអង្រឹងលេងៗ លក់មែនទែន។
อ่านว่า : ซเร็ย ซ-อาด ธี โซะวันทา แบย์บ ฮ็อด คลัง เฮิว์ย เมิวล์ โตว เดก อ็อง เริง เลงๆ โละ แมน แตน
แปลว่า : สาวสวย ธี โซะวันทา ท่าทางจะเหนื่อยหนัก นอนเปลเล่นๆ หลับจริงๆเลย
ตั้งใจอ่านให้ดีน่ะคะ อ่านจบอย่าเก็บไว้คนเดียวช่วยแชร์ให้ฟังด้วย
แพทย์ผ่าตัดโรคหัวใจมือ1เรื่อง ประสบการณ์ ขอขมา เจ้ากรรมนายเวร และบทขอขมา อโหสิกรรม
ปกติเป็นคนที่สวดมนต์ไหว้พระก่อนนอนจะท่องเฉพาะบท “นโมตัสสะ ฯลฯ” กราบ 3 ครั้ง แล้วนอนเลย แต่เมื่อก่อนปีใหม่ ได้หนังสือสวดมนต์มา ก็เลยได้สวดบทขอขมาอโหสิกรรม เจ้ากรรมนายเวร
ตอนสวดครั้งแรก ก็ไม่คิดอะไรมาก คิดแค่ว่า เป็นบทที่น่าสวดดี
หลังจากสวดเสร็จ คืนนั้น ฝันเห็นผู้หญิงใส่ชุดสีชมพูแดง มานั่งคุยด้วย เธอบอกว่า អានត-อ่านต่อ
ภาษาเขมร : ជន្ទាស
อ่านว่า : จ็น เตี๊ยะฮ์
แปลว่า : แหนบ
ภาษาอังกฤษ : tweezers
ตัวอย่าง : ចង់ដកពុកមាត់ រកជន្ទាសទម្រាំតែឃើញ!
อ่านว่า : จ็อง ดอก ปุก ม็วด โรก์ จ็น เตี๊ยะฮ์ ต็ม ร็วม แตย์ เคิยญ์
แปลว่า : อยากถอนหนวด หาแหนบกว่าจะเจอ