បង្កាត់ភ្លើង-ก่อไฟ ภาษาเขมรวันละคำ រៀនភាសាថៃ

image

ภาษาเขมร : បង្កាត់ភ្លើង
อ่านว่า : บ็องกัดเพลิง
แปลว่า : ก่อไฟ
អានថា : ក ហ្វៃ
ภาษาอังกฤษ :

ตัวอย่าง : ប្អូនស្រីរបស់ខ្ញុំអត់សូវចេះបង្កាត់ភ្លើងធ្យូងទេ។
อ่านว่า : អានត-อ่านต่อ

ពាក្យ​ព្យាង្គតម្រួតខ្មែរដែលតែងតែសរសេរខុស

ខាងក្រោមនេះ​ជា​ពាក្យ​ដែល​ត្រូវ​សរសេរ​ជា​ព្យាង្គតម្រួត ផ្នត់ជែក ម (យោងតាម​វចនានុក្រម​សម្ដេច​ព្រះសង្ឃរាជ​ជួនណាត​)

ពាក្យខុស ពាក្យ​ត្រូវ​សរសេរជា​ព្យាង្គតម្រួត ផ្នត់ជែក ម ក្លាយមកពីពាក្យ
កំចាត់ កម្ចាត់ ខ្ចាត់
កំដៅ កម្ដៅ ក្ដៅ
កំពស់ កម្ពស់ ខ្ពស់
កំរង កម្រង ក្រង
កំរាល កម្រាល ក្រាល
កំរិត កម្រិត ក្រិត
កំរើក កម្រើក ក្រើក
កំរៃ កម្រៃ ក្រៃ
កំរោល កម្រោល ក្រោល
កំលាំង កម្លាំង ខ្លាំង
គំរប គម្រប គ្រប
គំរប់ គម្រប់ គ្រប់
គំរោង គម្រោង គ្រោង
ចំការ ចម្ការ ឆ្ការ
ចំកួត ចម្កួត ឆ្កួត
ចំងាយ ចម្ងាយ ឆ្ងាយ
ចំរុះ ចម្រុះ ច្រុះ
ចំរើន ចម្រើន ច្រើន
ចំរៀក ចម្រៀក ច្រៀក
ចំរៀង ចម្រៀង ច្រៀង
ចំលង ចម្លង ឆ្លង
ចំលើយ ចម្លើយ ឆ្លើយ
ចំលែក ចម្លែក ប្លែក
ជំរក ជម្រក ជ្រក
ជំរាល ជម្រាល ជ្រាល
ជំរើស ជម្រើស ជ្រើស
ជំរះ ជម្រះ ជ្រះ
តំកល់ តម្កល់ ថ្កល់
តំកើង តម្កើង ថ្កើង
តំរង តម្រង ត្រង
តំរង់ តម្រង់ ត្រង់
តំរាស់ តម្រាស់ ត្រាស់
តំរុយ តម្រុយ ត្រុយ
តំរូវ តម្រូវ ត្រូវ
តំរួត តម្រួត ត្រូត
តំរៀប តម្រៀប ត្រៀប
តំលៃ តម្លៃ ថ្លៃ
តំអូញ តម្អូញ ត្អូញ
ទំងន់ ទម្ងន់ ធ្ងន់
ទំរង់ ទម្រង់ ទ្រង់
ទំលាក់ ទម្លាក់ ឆ្លាក់
ទំលាប់ ទម្លាប់ ធ្លាប់
បំរុង បម្រុង ប្រុង
បំរើ បម្រើ ប្រើ
សំដែង សម្ដែង ស្ដែង
សំរក សម្រក ស្រក
សំរក់ សម្រក់ ស្រក់
សំរប សម្រប ស្រប
សំរស់ សម្រស់ ស្រស់
សំរាក សម្រាក ស្រាក
សំរាប់ សម្រាប់ ស្រាប់
សំរាល សម្រាល ស្រាល
សំរាំង សម្រាំង ស្រាំង
សំរិត សម្រិត ស្រិត
សំរុក សម្រុក ស្រុក
សំរុង សម្រុង ស្រុង
សំរួច សម្រួច ស្រួច
សំរួល សម្រួល ស្រួល
សំរេច សម្រេច ស្រេច
សំរែក សម្រែក ស្រែក
សំលាញ់ សម្លាញ់ ស្រលាញ់
សំលាប់ សម្លាប់ ស្លាប់
សំលឹង សម្លឹង ស្លឹង
សំលុត សម្លុត ស្លុត
សំឡុត សម្លុត ស្លុត

 

ណាត់-นัด ภาษาเขมรวันละคำ រៀនភាសាថៃ

image

ภาษาเขมร : ណាត់
อ่านว่า : นัด
แปลว่า : นัด
អានថា : ណាត់
ภาษาอังกฤษ : to appoint

ตัวอย่าง : ថ្ងៃនេះខ្ញុំមានណាត់ជាមួយពួកម៉ាកនៅសាលារៀន។
อ่านว่า : ทฺไง นิฮ์ คญม เมียน นัด เจีย มวย ปัวะก์ มะก์ เนิว ซาลาเรียน
แปลว่า : วันนี้ฉันมีนัดกับเพื่อนที่โรงเรียน
អានថា : វ៉ាន់នីឆា៎ន់មីណាត់កាប់ភឿនធីរោងរៀន

Liten

TIT FOR TAT แปลว่าอะไร

“หนามยอก (ต้องเอา) หนามบ่ง”

ความหมาย

การกระทำโต้ตอบ หรือ แก้แค้นด้วยวิธีเดียวกันกับที่คนอื่นเคยทำต่อเราไว้

รูปคำ អានត-อ่านต่อ

គួរឲ្យរន្ធត់-น่าสลดใจ ภาษาเขมรวันละคำ រៀនភាសាថៃ

រន្ធត់ภาษาเขมร : គួរឲ្យរន្ធត់
อ่านว่า : กัว ออย รน ทด
แปลว่า : น่าสลดใจ
អានថា : ណា់សៈលត់ចៃ
ภาษาอังกฤษ : awful, dejecting

ตัวอย่าง : គ្រោះថ្នាក់ចរាចរនេះគួរឲ្យរន្ធត់ណាស់។
อ่านว่า : กรัวะฮ์ ทนะ จอราจอ นิฮ์ กัว ออย รน ทด น่ะฮ์
แปลว่า : อุบัติเหตุนี้น่าสลดใจมาก
អានថា : អុបាត់ទិហ៊េតនី ណា់សៈលត់ចៃ​ ម៉ាក

เครื่องแต่งกายประจำชาติอาเซียน แบบการ์ตูน 10 ประเทศ

1. ชุดแต่งกายประจำชาติบรูไน

 Bruneian ASEAN Custom Cartoon
ชุดประจำชาติของบรูไนคล้ายกับชุดประจำชาติของผู้ชายประเทศมาเลเซีย เรียกว่า บาจู มลายู (Baju Melayu) ส่วนชุดของผู้หญิงเรียกว่า บาจูกุรุง (Baju Kurung) แต่ผู้หญิงบรูไนจะแต่งกายด้วยเสื้อผ้าที่มีสีสันสดใส โดยมากมักจะเป็นเสื้อผ้าที่คลุมร่างกายตั้งแต่ศีรษะจรดเท้า ส่วนผู้ชายจะแต่งกายด้วยเสื้อแขนยาว ตัวเสื้อยาวถึงเข่า นุ่งกางเกงขายาวแล้วนุ่งโสร่ง เป็นการสะท้อนวัฒนธรรมสังคมแบบอนุรักษ์นิยม เพราะบรูไนเป็นประเทศมุสสิม จึงต้องแต่งกายมิดชิดและสุภาพเรียบร้อย

2. ชุดแต่งกายประจำชาติกัมพูชา

 Cambodian ASEAN Custom Cartoon
ชุดประจำชาติของกัมพูชาคือ ซัมปอต (Sampot) (សំពត់ចងក្បិន) หรือผ้านุ่งกัมพูชา ทอด้วยมือ มีทั้งแบบหลวมและแบบพอดี คาดทับเสื้อบริเวณเอว ผ้าที่ใช้มักทำจากไหมหรือฝ้าย หรือทั้งสองอย่างรวมกัน ซัมปอตสำหรับผู้หญิงมีความคล้ายคลึงกับผ้านุ่งของประเทศลาวและไทย ทั้งนี้ ซัมปอดมีหลายแบบซึ่งจะแตกต่างกันไปตามชนชั้นทางสังคมของชาวกัมพูชา ถ้าใช้ในชีวิตประจำวันจะใช้วัสดุราคาไม่สูง ซึ่งจะส่งมาจากประเทศญี่ปุ่น นิยมทำลวดลายตามขวาง ถ้าเป็นชนิดหรูหราจะทอด้ายเงินและด้ายทอง

3. ชุดแต่งกายประจำชาติอินโดนีเซีย

 Indonesian ASEAN Custom Cartoon
เกบาย่า (Kebaya) เป็นชุดประจำชาติของประเทศอินโดนีเซียสำหรับผู้หญิง มีลักษณะเป็นเสื้อแขนยาว ผ่าหน้า กลัดกระดุม ตัวเสื้อจะมีสีสันสดใส ปักฉลุเป็นลายลูกไม้ ส่วนผ้าถุงที่ใช้จะเป็นผ้าถุงแบบบาติก ส่วนการแต่งกายของผู้ชายมักจะสวมใส่เสื้อแบบบาติกและนุ่งกางเกงขายาวหรือเตลุก เบสคาพ (Teluk Beskap) ซึ่งเป็นการแต่งกายแบบผสมผสานระหว่างเสื้อคลุมสั้นแบบชวาและโสร่ง และนุ่งโสร่งเมื่ออยู่บ้านหรือประกอบพิธีละหมาดที่มัสยิด

4. ชุดแต่งกายประจำชาติลาว

 Laos ASEAN Custom Cartoon
ผู้หญิงลาวนุ่งผ้าซิ่น และใส่เสื้อแขนยาวทรงกระบอก ผู้ชายมักแต่งกายแบบสากล หรือนุ่งโจงกระเบน สวมเสื้อชั้นนอกกระดุมเจ็ดเม็ด คล้ายเสื้อพระราชทานของไทย

5. ชุดแต่งกายประจำชาติมาเลเซีย

 Malaysian ASEAN Custom Cartoon
ผู้หญิงจะสวมเสื้อ “บาราจูกุง” ซึ่งเป็นเสื้อแขนยาว ที่มีขนาดตัวยาวถึงเข่า หรือเสื้อ “เกบาย่า” ซึ่งเป็นเสื้อแขนยาวสีสันสดในและมีฉลุดอกไม้ ขนาดพอดีตัวปิดถึงสะโพก และนุ่งกับโสร่งที่มีลวดลายเข้ากับเสื้อ บางครั้งมีผ้ากคล้องคอ และสวมรองเท้าแตะ หรือร้องเท้าส้นสูงแบบสากล ส่วนผู้ชายจะสวมเสื้อแขนยาวแบบคอปิดติดกระดุม และนุ่งกางเกงขายาวสีเดียวกับเสื้อ ที่เรียกว่าชุด “บาจูมลายู” ซึ่งมีผ้าคาดทับเอว และสวมหมวกแบบมุสลิมี่เรียกว่า “ซอเกาะ” สวมรองเท้าหนังแบบสากล

6. ชุดแต่งกายประจำชาติเมียนมาร์

 Myanmar ASEAN Custom Cartoon
ชุดประจำชาติของพม่าทั้งผู้ชายและผู้หญิงนั้นจะเรียกว่าชุด ลองยี (Longyi) มีลักษณะเป็นผ้าโสร่งขนาดยาวครอบเท้าหรือลากพื้น ใช้สวมใส่ในงานพิธีการที่สำคัญของชาวพม่า ผู้หญิง จะมีการสวมเสื้ออยู่สองแบบด้วยกันคือเสื้อที่มีการติดกระดุมด้านหน้า เรียกว่า ยินซี (Yinzi) และเสื้อที่ติดกระดุมด้านข้างเรียกว่า ยินบอน (Yinbon) มีการสวมผ้าคลุมไหล่ สำหรับใช้ในงานประเพณีที่สำคัญ เช่น งานบุญหรือสวมผ้าคลุมไหล่ในเวลาที่สวดมนต์ไว้พระเพื่อแสดงถึงความสำรวมและมีการนุ่งผ้าซิ่นที่ทอลายสวยงาม ผู้ชายจะสวมเสื้อแขนยาวเป็นเสื้อเชิ้ตคอปกจีนแมนดาริน และเสื้อคลุมด้านนอกไม่มีปกคอ เป็นเสื้อสีพื้นไม่มีลวดลาย มีการโพกศีรษะด้วยผ้า ที่เรียกว่า กอง บอง (Guang Baung) อีกด้วย พร้อมกับนุ่งโสร่ง

7. ชุดแต่งกายประจำชาติฟิลิปปินส์

 Filipinos ASEAN Custom Cartoon
เครื่องแต่งกายประจำชาติของผู้หญิงชาวฟิลิปปินส์เป็นชุดเสื้อและกระโปรงติดกันเสื้อคอกว้างแบบตะวันตก แขนยกเป็นปีกกว้าง ทำด้วยผ้าใยสับปะรด ส่วนผู้ชายสวมเสื้อแขนยาวทอจากใยสับปะรดและนุ่งกางเกงขายาวแบบสากล ตามเกาะต่างๆ มีการแต่งกายคล้ายชาวมลายูและอินโดนีเซีย คือนุ่งโสร่งปาเต๊ะ สวมเสื้อผ้าใยสับปะรดหรือแพร แขนกระบอกยาวจดข้อมือ มีผ้าพาดบ่า

8. ชุดแต่งกายประจำชาติสิงคโปร์

 Singaporean ASEAN Custom Cartoon
สิงคโปร์ไม่มีชุดประจำชาติเป็นของตนเอง เนื่องจากประเทศสิงคโปร์แบ่งออกเป็น 4 เชื้อชาติหลัก ๆ ได้แก่ จีน มาเลย์ อินเดีย และชาวยุโรป ซึ่งแต่ละเชื้อชาติก็มีชุดประจำชาติเป็นของตนเอง เช่น ผู้หญิงมลายูในสิงคโปร์ จะใส่ชุดเกบาย่า (Kebaya) ตัวเสื้อจะมีสีสันสดใส ปักฉลุเป็นลายลูกไม้ หากเป็นชาวจีน ก็จะสวมเสื้อแขนยาว คอจีน เสื้อผ้าหน้าซ่อนกระดุม สวมกางเกงขายาว โดยเสื้อจะใช้ผ้าสีเรียบหรือผ้าแพรจีนก็ได้

9. ชุดแต่งกายประจำชาติไทย

 Thai ASEAN Custom Cartoon
ชุดประจำชาติไทยของผู้หญิง คือ ชุดไทยจักรีเป็นชุดไทยแบบหนึ่งของชุดไทยพระราชนิยม ชุดไทยจักรีประกอบด้วยเสื้อตัวที่ไม่มีแขน ไม่มีคอ ห่มสไบปักดิ้นทองทิ้งชายยาวด้านหลังพอสมควร นุ่งผ้ายกมีเชิงหรือยกทั้งตัว มีจีบยกข้างหน้าและชายพก คาดเข็มขัดไทย ส่วนผู้ชายสวมเสื้อพระราชทาน เป็นเสื้อคอตั้ง มีสาบอก กระดุมกลมแบนผ้าสีเดียวกับตัวเสื้อ นุ่งกางเกงขายาว

អានត-อ่านต่อ

ខឹង-โกรธ ภาษาเขมรวันละคำ រៀនភាសាថៃ

image

ภาษาเขมร : ខឹង
อ่านว่า : เคอะงฺ, เคิง
แปลว่า : โกรธ
អានថា : គ្រោត
ภาษาอังกฤษ : angry

ตัวอย่าง : កុំខឹងនឹងខ្ញុំអីណា។
อ่านว่า : กม เคิง เนิง คญม แอ็ย น่า
แปลว่า : อย่าโกรธฉันเลยน่ะ
អានថា : យ៉ា គ្រោត ឆា៎ន់ លើយ ណះ
Listen to ខឹង โกรธ by Ny Rithy #np on #SoundCloud

ជ្រុង-เหลี่ยม ภาษาเขมรวันละคำ រៀនភាសាថៃ

image
ภาษาเขมร : ជ្រុង
อ่านว่า : จรุง
แปลว่า : เหลี่ยม
អានថា : លៀម
ภาษาอังกฤษ : corner, edge, -gon

ตัวอย่าง : ដែលឃើញឪឡឹកជ្រុងទេ?
อ่านว่า : แดว์ล เคิงญ์ โอว เลอะกฺ จรุง เต๊
แปลว่า : เคยเห็นแตงโมเหลี่ยมไหม
អានថា : เคยเห็นแตงโมเหลี่ยมไหม

ข้อคิดดีดี : ทำดีไม่ขึ้น ก็ทำให้มากขึ้น

image

การทำดีไม่ขึ้น ยิ่งทำกลับเป็นโทษ
มีคนไม่น้อยที่บ่นว่า ทำงานหนัก
ทุ่มเททุกอย่าง ทำจนดึกดื่น แต่กลับไม่ก้าวหน้า เงินก็ขึ้นน้อย

ส่วนคนที่ไม่ค่อยทำ มีแต่ អានត-อ่านต่อ

เปลี่ยนมากินกล้วยน้ำว้าเป็นอาหารเช้ากันเถอะ

ทำไม “กินกล้วยน้ำว้า” มื้อเช้าจึงมีประโยชน์มาก

image

วิธีหนึ่ง ที่น่าสนใจ และ กำลังเป็นที่นิยมในประเทศญี่ปุ่น ก็คือ
การ กินกล้วยน้ำว้า มื้อเช้า
หลายคน อาจทำ หน้างง ๆ ว่า
ทำไม ต้องเป็น กล้วย มื้อเช้า
เป็น แอปเปิ้ล มะละกอ แตงโม
ระกำ บ้างได้ไหม
[チェック] ก็ขอ แนะนำ ตรงนี้ เลยว่า អានត-อ่านต่อ

ហេតុអ្វី-ทำไม ภาษาเขมรวันละคำ រៀនភាសាថៃ

berrytheme_com_7651ภาษาเขมร : ហេតុអ្វី?, ធ្វើអ្វី?
อ่านว่า : แฮย์ด อฺแว็ย
แปลว่า : ทำไม
អានថា : ថាំម៉ៃ
ภาษาอังกฤษ : Why

ตัวอย่าง : ពេលញ៉ាំមិនរអ៊ូទេ ដល់តែពេលធាត់ហើយរអ៊ូធ្វើអ្វី?
อ่านว่า : เปว์ล ญำ เมิน โรอู เต  ด็อวล์ แตย์ เปว์ล ธ็วด เฮย โรอู ทฺเวอ อฺแว็ย
แปลว่า : เวลากินไม่บ่นสักคำ พออ้วน แล้วบ่นทำไ
អានថា :​ វេឡាគីន់ម៉ៃប៊ន់សាក់ខាំ ផ អួន់ លែវប៊ន់ថាំម៉ៃ

ได้เวลาต้องเสียเงินอีกแล้ว

เพื่อนๆแฟนเพจทุกท่านครับ เว็บเราจะหมดอายุภายในอีก 15 วัน

ค่าโดแมนกับพื้นที่ Hosting 1289 บาท ค่าโดแมน 289 บาท โฮสติ้ง 1000 บาท

ช่วงนี้แอดมินยากจนมาก ครั้งที่แล้วพอมีแฟนเพจผู้ใหญ่ใจดีช่วยจ่ายให้บ้าง ครั้งนี้ละ มีไหม

2015-07-21_144351

ค่าโฮสติ้ง

 

2015-07-21_144420

ค่าโดแมน

យ៉ាងណា-อย่างไร ภาษาเขมรวันละคำ រៀនភាសាថៃ

กินอย่างไรให้สุขภาพดีภาษาเขมร : យ៉ាងណា
อ่านว่า : ยางนา
แปลว่า : อย่างไร
អានថា : យ៉ាងរ៉ៃ
ภาษาอังกฤษ : How

ตัวอย่าง : ញ៉ាំយ៉ាងណាទើបមានសុខភាពល្អ
อ่านว่า : អានត-อ่านต่อ

ឯណា,ទីណា-ที่ไหน ภาษาเขมรวันละคำ រៀនភាសាថៃ

image

ภาษาเขมร : ឯណា, ទីណា
อ่านว่า : แอย์นา, ตีนา
แปลว่า : ที่ไหน
អានថា : ធីណៃ៎
ภาษาอังกฤษ : where

ตัวอย่าง : ពេលនេះ អ្នកនៅទីណា?
อ่านว่า : เปว์ล นิฮ์ เนียะก์ เนิว ตี น้า
แปลว่า : ตอนนี้ คุณอยู่ที่ไหน
អានថា : តន នី ឃូន់ យូ ធី ណៃ៎?

នរណា,អ្នកណា-ใคร ภาษาเขมรวันละคำ រៀនភាសាថៃ

เนื้อคู่ภาษาเขมร : នរណា, អ្នកណា
อ่านว่า : โนนา, เนียะนา
แปลว่า : ใคร, ผู้ใด
អានថា : ខ្រៃ, ភូដៃ
ภาษาอังกฤษ : Who

ตัวอย่าง : អ្នកណាជាគូព្រេងរបស់ខ្ញុំទៅណ៎?
อ่านว่า : เนียะ นา เจีย กูเปรง โรเบ๊าะ คญม เติว น้อ
แปลว่า : เนื้อคู่ของฉันคือใคร
អានថា : នឿឃូ់ខ៎ងឆ៎ាន់ឃឺខ្រៃ

คุณจะเป็นคน “สุดท้าย” หรือเปล่า

image

ในช่วงหนึ่งของ “ชีวิต” ..อาจมีผู้คน “มากมาย”
.. ผ่านเข้ามาในชีวิต ..หลายๆ คน
.. ผ่านเข้ามา .. เพียงเพื่อจะ “ผ่านไป”

..ในขณะที่บางคน
.. ผ่านเข้ามาแล้วกลับหลบ “ซ่อน”
อยู่ .. ใน “ส่วนลึก” .. ของความทรงจำ
..และจะมีเพียง “ไม่กี่คน” เท่านั้น
..ที่ทำให้เรา .. มีความ “รู้สึกดีดี”

เป็นความรู้สึกดีดี .. ที่เรียกว่า .. ความ”รัก”
..ไม่รู้ว่ามันเป็นความ “ตั้งใจ” ของท้องฟ้า
..หรือว่าเป็นเพียงเหตุ “บังเอิญ”
..ที่เราข้ามฟ้ามา “พบเจอ” กัน..

แต่นับจากวินาทีนั้น ..ชีวิตที่ “โดดเดี่ยว” ของฉัน
.. กลับ “เปลี่ยนแปลง” ไป
คุณเข้ามาแต่งเติม “สีสัน”
ให้กับโลกที่ “หม่นหมอง”
..และทำให้ทุกทุกวันของฉัน
.. มี “คุณค่า” ขึ้นมาได้ถึงแม้ว่า
.. คุณ .. จะไม่ใช่คนแรกที่ทำให้ฉัน
.. เกิดความรู้สึกดีดีและฉันก็ไม่แน่ใจว่า

.. คุณจะเป็นคน “สุดท้าย” หรือเปล่า
..แต่ที่ฉัน “มั่นใจ”
.. คือช่วงเวลาที่มีคุณ
.เป็นช่วงเวลาที่ “สวยงาม” และพิเศษที่สุด ..

► คนละ |✔| 1 Like
► คนละ |✔| 1 Share
► คนละ |✔| 1 Comment
Cr: คำคมผู้บริหาร

ពេលណា-เมื่อไร,เมื่อไหร่ ภาษาเขมรวันละคำ រៀនភាសាថៃ

เมื่อไหร่จะรักภาษาเขมร :​​ពេលណា អង្កាល់
อ่านว่า : เปวล์ นา. อ็อง กาวล์
แปลว่า : เมื่อไร. เมื่อไหร่
អានថា : ម់ឿរ៉ៃ
ภาษาอังกฤษ : When

ตัวอย่าง : ពេលណានឹងស្នេហ៍។
อ่านว่า : เปวล์ นา นึง ซแนย์
แปลว่า : เมื่อไหร่จะรัก
អានថា : ម៉ឿរ៉ៃចៈរាក់

ภาพยนตร์แอนิเมชันเทิดพระเกียรติพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว “ฟ้าทอฝัน The Inspiring King”

ภาพยนตร์แอนิเมชันเทิดพระเกียรติพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว “ฟ้าทอฝัน The Inspiring King” ชุดที่ 1 โดย กรมทรัพย์สินทางปัญญา  กระทรวงพาณิชย์ 

เรื่องเล่าเกี่ยวกับเยาวชนรุ่นใหม่ที่เพิ่งเริ่มต้นชีวิตการทำงานซึ่งได้น้อมนำแนวคิดและแรงบันดาลใจจากผลงานนวัตกรรมและทรัพย์สินทางปัญญาของของพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวมาปรับใช้ในการดำรงชีวิตและการทำงานจนสามารถฟันฝ่าอุปสรรคต่างๆ ที่เกิดขึ้นได้ด้วยดี 

ตอนที่ 1

ตอนที่ 2

ตอนที่ 3

ตอนที่ 4

ตอนที่ 5

ตอนที่ 6

ตอนละ 5 นาที
ดูให้จบ แล้วแชร์ต่อ แบ่งปันเพื่อนๆ ทั้งชาวไทยและชาวต่างชาติให้มีโอกาสรับทราบและชื่นชมพระอัจริยภาพด้านนวัตกรรมและทรัพย์สินทางปัญญาของในหลวงอันเป็นที่รักยิ่งของพวกเรา
รักในหลวง ช่วยกันแชร์นะครับ

អ្វី-อะไร ภาษาเขมรวันละคำ រៀនភាសាថៃ

คุณคิดว่ารูปอะไรภาษาเขมร : អ្វី, អី, ស្អី
อ่านว่า : อแว็ย, แอ็ย, ซแอ็ย
แปลว่า : อะไร
អានថា : អៈរ៉ៃ
ภาษาอังกฤษ : What

ตัวอย่าง : ឃើញមួយរំពេចដំបូង អ្នកឃើញរូបអ្វី?
อ่านว่า : เคิงญ์ มวย รมเป็กจ์ ด็อมโบง  เนียะ เคิงญ์ รูป อแว้ย?
แปลว่า : เห็นแว้บแรก…คุณเห็นรูปอะไร
អានថា : ហ៊េន វែប់ រែក់… ឃូន់ ហ៊ែន់រូបអៈរ៉ៃ

อ่านให้จบนะ หมอที่ดีคือตัวคุณ ดูแลชีวิตดีกว่าให้ใครมาช่วยชีวิต

image

คำไว้อาลัยงานพระราชทานเพลิงศพนายแพทย์ สุรพล รักปทุม

ท่านเป็นหมอ ทำงานรักษาคนไข้มาตลอดชีวิต เปิดคลีนิคของตัวเอง ร่วมธุรกิจกับพอล-ภัทรพล

เปิดบริษัทผลิตยา และลงทุนกับยุรนันท์ ภมรมนตรี(คงรู้จักดี)
เปิดคลีนิคสุขภาพ เป็นที่ปรึกษาให้เหล่าดารา ไปฉีดสเตมเซลล์เพื่อรักษาสุขภาพชลอความแก่ มีลูกค้าเป็นดารามากมาย และเงินทองก็มีมากเช่นกัน แต่กลับพบว่าตนเองป่วยเป็นมะเร็งที่ตับ และใช้เงินที่หามาทั้งชีวิตพยายามรักษาตัวเองด้วยการไปผ่าตัดเปลี่ยนตับที่เมืองนอก กลับมาอยู่เมืองไทยได้ไม่นาน ตรวจพบมะเร็งรุกลามมาที่ปอด ก็ยังพยายามหาวีธีต่อสู้กับมะเร็งร้ายเรื่อยมา สุดท้ายก็ไม่อาจเอาชนะมันได้

ท่านเสียชีวิตในที่สุด ท่านฝากให้พวกเราทั้งหลายระลึกไว้ว่า

อย่าคิดว่าหมอจะช่วยชีวิตคุณได้ หมอที่ดีคือตัวคุณ ดูแลชีวิตดีกว่าให้ใครมาช่วยชีวิต

อย่าเห็นการทักทายของใครเป็นสิ่งน่ารำคาญ คนที่ส่งข้อความให้คุณเสมอเพราะคุณยังอยู่ในใจเขา

คำถามที่น่าคิด คุณมีเงิน แต่คุณมีค่าไหม? เรามักแสวงหาสิ่งที่เราคิดว่า มีค่ามากที่สุดในชีวิต แต่สุดท้าย ทุกคนหนีไม่พ้นอนิจจัง หมั่นคิดดี พูดดี ทำดี คุณค่าของชีวิต สร้างได้โดยไม่ต้องใช้งานเลี้ยง

สุขภาพดีมาจากไหน ? 

พื้นฐาน 4 ประการ​ในชีวิตประจำวัน คือ

󾌵 -สภาวะจิตที่สงบสุข
󾌸 -มีโภชนาการที่สมดุล
󾌱 -ออกกำลังกายพอเหมาะ
󾌾 -นอนหลับให้เพียงพอ 

คนเราจะอยู่ได้​อย่างมีคุณภาพ​ต้องอาศัยอวัยวะทั้ง 5 คือ ตับ หัวใจ ม้าม ปอด และไต

บรรดาโรคหัวใจ  โรคความดันโลหิตสูง  โรคเบาหวาน  เกิดจากการกินทั้งนั้น  ในเมื่อกินแล้ว​ทำให้เกิดโรคได้  ก็ต้องกินแล้ว​รักษาโรคได้เช่นกัน  

เรากินอาหารเพื่ออวัยวะ​ชิ้นไหนกันแน่ ?

เราอยู่ได้  เพราะอาศัยพลังงาน​จากอวัยวะทั้ง 5 

•  ตับดีชอบให้กินสีเขียว
•  หัวใจดีชอบให้กินสีแดง
•  ม้ามดีชอบให้กินสีเหลือง
•  ปอดดีชอบให้กินสีขาว
•  ไตดีชอบให้กินสีดำ

คำว่าดุลยภาพ หมายถึง​กินหลากหลายชนิด

• ตับมีปัญหา สีหน้าจะออกเขียว
• หัวใจมีปัญหา     สีหน้าจะออกแดง
• ม้ามมีปัญหา      สีหน้าจะออกเหลือง
• คนไข้หอบหืด    สีหน้าจะออกขาว
• คนไข้ไตเสื่อม    สีหน้าจะออกดำ

ว่าด้วยเรื่องอาหาร

• ถั่วเขียวบำรุงตับ

คนทั่วไปมักจะต้มถั่วเขียว​จนเละซึ่งไม่ถูกต้อง
วิธีที่ต้มถั่วเขียว​ที่ได้ประโยชน์  ที่ถูกคือ ต้มให้น้ำเดือดประมาณ 5-6 นาที​ ก่อนที่ถั่วจะแตกเม็ด  รินเอาน้ำออก​จะได้น้ำถั่วเขียว  ที่มีสีเข้มข้นที่สุด  ดื่มแล้ว  มีสรรพคุณขับพิษสูงสุด  จากนั้นเอาถั่วเติมน้ำ  ต้มต่อจนเละ  กินเป็นอาหาร

•  หัวใจชอบสีแดง    ให้กินถั่วแดง
•  ม้ามชอบสีเหลือง  ให้กินถั่วเหลือง
•  ปอดชอบสีขาว     ให้กินถั่วขาว
•  ไตชอบสีดำ         ให้กินถั่วดำ
 
ทำไมถึงให้กินแต่ถั่ว ? เพราะตำรายาจีนมีคำว่า “คนเรากินถั่วทั้ง 5 จะสมบูรณ์พูนสุข ”

โภชนาการแผนจีน ก็เน้นว่า “กินไม่พ้นถั่ว”

ดังนั้น เราควรบริโภคถั่วตลอดชีวิต​

ในตำรายาจีน  ได้พูดถึง รสชาติ ไว้ดังนี้

•  เปรี้ยวบำรุงตับ       (หากกินมาก ตับพัง)
•  ขมบำรุงหัวใจ     (หากกินมาก หัวใจพัง)
•  หวานบำรุงม้าม      (หากกินมาก ม้ามพัง)
•  เผ็ดบำรุงปอด      (หากกินมาก ปอดพัง)
•  เค็มบำรุงไต         (หากกินมาก ไตพัง)

หมายความว่า  ต้องกินให้ครบทุกรสชาติ

กินอาหารอย่างไร​จึงจะเหมาะ ?
ง่ายนิดเดียว ขอแนะนำว่า   แต่นี้ไป​ ให้กินผักดิบผลไม้สด แต่ละมื้อ ถ้าเปลือกกินได้  ก็กินทั้งเปลือกจะยิ่งดี 
เพราะแพทย์แผนจีนถือว่า  กินของดิบลดอาการร้อนใน   แพทย์แผนปัจจุบันก็ถือว่า ผักผลไม้สดดิบ​ให้วิตามินดีกว่า

ขอส่งท้ายด้วย 4 ประโยคดังนี้
“ หมอที่ดีที่สุดคือตัวเรา  โรงพยาบาลที่ดีที่สุด คือ ห้องครัว ยาที่ดีที่สุด คือ อาหาร ที่มีคุณค่า  การรักษาที่ดีที่สุด คือเวลา ”
 
ซินแสจีนแนะนำดังนี้
1. หลังจากฟัง​คำบรรยายแล้ว นำไปเผยแพร่แก่ญาติมิตร เพื่อให้ทุกคนมีสุขภาพดี และเป็นการทบทวนในตัว
2. เขียนข้อความ “ก่อนถึงอายุ​ 99 ห้ามเข้า (โลง) เด็ดขาด” ติดไว้หน้าเตียง เพื่อสั่งจิตใต้สำนึกของเรา​ให้ดูแลร่างกายของเรา

สรุปว่าต่อไปนี้​

–  กินอาหารให้เป็นยา  ไม่ใช่กินยา เป็นอาหาร
–  อารมณ์ดี หัวเราะ สามเวลา เพื่อห่างไกลจาก โรคและยา
– บริโภคถั่ว ตลอดชีวิต เพื่อบำรุง​อวัยวะทั้ง 5  คือ ตับ หัวใจ ม้าม ปอด และไต  ควรกินทั้ง ถั่วเขียว ถั่วแดง ถั่วเหลือง ถั่วขาว และ ถั่วดำ นั่นเอง !!!
– ให้กินผักดิบ ผลไม้สด​ที่สะอาดปลอดสารพิษ ถ้าเปลือกกินได้  ก็กินทั้งเปลือก
– กินอาหารให้ถูกต้อง  เปรียบเสมือน กินยาจากธรรมชาติ​ที่ดีที่สุดนั่นเอง !!!

   อ่านจบแล้ว
     ส่งต่อได้บุญนะครับ (ชัยยงค์)